Kilo sorunu yaşayanlar ve özellikle göbek çevresinden sıkıntı çekenler için güzel bir yoğurt kürü tarifimiz var. Bu yoğurdu yemek için bazı kurallar var. Göbek Erten Yoğurt Kürü

Göbek Erten Yoğurt Kürü

Kilo sorunu yaşayanlar ve özellikle göbek çevresinden sıkıntı çekenler için güzel bir yoğurt kürü tarifimiz var. Bu yoğurdu yemek için bazı kurallar var.
Hemen birkaç gün yiyip olmuyor,işe yaramıyor diyerek bırakılmaması gerekiyor.

Ve bu yoğurdun yatmadan önce yenilmesi gerekiyor. Aynı zamanda en az 3 saat bişey yenilmemesi de gerekli. Buna meyve de dahil.

Sponsorlu bağlantılar

3-4 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
Yarım limon suyu ( mide rahatsızlığınız varsa limonun azaltabilirsiniz)
1 çay kaşığı acı pul biber

Malzemelerimizi güzelce karıştırıp yatmadan yarım saat önce yiyin. Bu kürü en az 15 gün boyunca uygulayın.

Yoğurt ev yapımı olursa daha iyi olur.

gobek_eriten_yogurt_kuru