Yaz mevsiminin en çok sevilen ve tüketilen meyvelerinden biri de karpuzdur. Bolca yediğimiz karpuzun vücudumuza ne gibi yararları var biliyor musunuz? İşte karpuzun faydaları

KARPUZUN FAYDALARI NELERDİR?

*Karpuzda bulunan A ve C vitamini antioksidanlar olarak bilinir ve hücrelerin zarar görmesini engeller.

*Karpuz kalp rahatsızlıklarını azaltır.

*Karpuz, obezite sorunu olan kişilerde tansiyonu düşürüyor.

*Karpuz ve karpuz suyunun damarlardaki basıncı azalttığını gözlemlenmiştir.

Sponsorlu bağlantılar

*Karpuzun yüzde 95’inin sudan oluşmasından dolayı bedeni temizleyici bir özelliği bulunuyor.

*Karpuzun böbrekleri çalıştırdığını, idrar söktürdüğünü, böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizlediğini,ayrıca kum ve taştan yakınanların da karpuzu bol tüketmeleri gerekmektedir.

*Karpuz bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliğiyle çeşitli Kanser türlerine karşı etkili olan beta karoten içerir.

*Karpuz iyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler.

*Bağırsak Kanserini önlemede de rol oynar.

karpuz faydasi 300x132 Karpuzun Sağlığımıza Yararları Nelerdir? Karpuz Faydaları