Kokusuyla pek çoğumuzun hoşuna gitmeyen bir sebzedir kereviz. Kökü patates gibi ama sapları olan kerevizi hem yemek yapıp yiyebilir hem de salatasını yapabilirsiniz. Kerevizi sevmeyenler de bir şekilde tüketmeli ki kerevizin faydasından yararlansın. Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Sponsorlu bağlantılar

Kokusuyla pek çoğumuzun hoşuna gitmeyen bir sebzedir kereviz. Kökü patates gibi ama sapları olan kerevizi hem yemek yapıp yiyebilir hem de salatasını yapabilirsiniz. Kerevizi sevmeyenler de bir şekilde tüketmeli ki kerevizin faydasından yararlansın.
Kışın birçok mutfakta pişen kereviz tam bir vitamin deposudur.
Kilo sorunu yaşayanlar için kereviz birebirdir. Kalorisi düşük olan kerevizin salatasını yapıp yiyebilirler.
Kereviz kan basıncını dengeler.
Kereviz suyu tansiyonu düşürmeye yardımcıdır.
Vücudun kaybettiği suyu kereviz suyu içerek yenileyebilirsiniz.
Kerevizin faydalarından birisi de uykusuzluğa ve strese iyi gelir.
Kerevizin idrar söktürücü özelliği vardır.
İdrar yollarını ve kanı temizler.
Sindirimi kolaylaştıran kereviz aynı zamanda iştah açar.
Karaciğeri temizler,şişkinlikleri giderir.
Böbreklerde oluşan taş ve kumun temizlenmesine yardımcı olur.
Şeker,yüksek tansiyon ve romatizma gibi rahatsızlılara iyi gelir.
Sinirleri yatıştırıcı etkiye sahip olan kereviz aşırı sinirlileri sakinleştirir.
Kereviz gaz söktürücüdür.
Bedeni güçlendiren tonik görevi görür.

kerevizin_faydalari_nelerdir