Sıcakların arttığı şu günlerde Ramazan-ı Şerif ayıyla birlikte bol sıvı tüketilmesi gerekmekte. Sağlık açısından iftarda ve sahurda bol sulu gıdalar,şerbetler tüketilmesi lazım. Meyan Şerbeti Nasıl Yapılır? Meyan Şerbetinin Faydaları Nelerdir?

Ender Saraç Meyan Kökü Şerbeti Tarifi

*Bir tatlı kaşığı meyan kökü
*1-2 tane taze nane yaprağı
*Limon suyu

Meyan kökünü kıyıyoruz. 1 tatlı kaşığı kadar kıydığımız meyan kökünün üzerine bir bardak soğuk su ilave ediyoruz. Bir saat bekledikten sonra tülbendin içine koyuyoruz. Suyunu elde etkem için iyice sıkıyoruz. Elde edilen suyumuzun içine 5-10 damla limon suyu sıkıyoruz. Üzerine 1-2 tane taze nane yaprağı ve 3-4 parça buz koyun.

Sponsorlu bağlantılar

Ramazanda içilen meyan şerbeti; susuzluğu giderici, serinletici ve mide hararetine çok iyi gelmektedir.

Meyan Kökünün Faydaları
*Pıhtılaşmayı önleyici olarak damar sertliğinde yararlı olmaktadır.
*Bronşit, mide ülseri, soğuk algınlığı, öksürük, egzama, prostat kanseri, hepatit, artrit gibi iltihabi hastalıklar ve karın ağrılarında spazm çözücü gibi çok amaçlı kullanılmaktadır.
*Bronşit hastalığında faydalı olduğu bilinen, bakteri öldürücü ve virüs enfeksiyonlarına karşı ilaç olarak kullanılır.

Meyan Kökünün Zararları
*Vücutta sıvı birikmesine yol açabilir.
*Fazlası tiryakilik yapar ve zararlı olur.
*Böbrek rahatsızlığı bulunanlar kullanmamalıdır.
*Kalp hastalarının kullandığı ilaç olan Digoxin alanlar meyan otu kullanmamalıdır.
*Yüksek tansiyona sebep olabilir.

meyan serbeti 300x128 Meyan Şerbeti Nasıl Yapılır? Meyan Şerbetinin Faydaları Nelerdir?