Bademi sevmeyen hemen hemen pek yoktur. Çerezler arasında çok tercih edilir. Yemek ve tatlı yapımındada kullanılan badem,vücut içn oldukça faydalıdır. Bademin Faydaları Nelerdir?

Bademin Faydaları Nelerdir?

Bademi sevmeyen hemen hemen pek yoktur. Çerezler arasında çok tercih edilir. Yemek ve tatlı yapımındada kullanılan badem,vücut için oldukça faydalıdır.

Saç bakım malzemesi,vücut şampuanları gibi kozmik ürünlerde badem yağından faydalanılır.

Bademin kendisi de yağı da hem sağlık hem de güzellik için kullanılmaktadır.

Vücudumuza yararlarından en bilinenlerinden birisi kolesterolü düşürmesidir.

Vitamin deposu olan bademde karbonhidrat, doymamış yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, A, B, C ve E vitamini bulunur.

Badem kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltmaktadır.

Badem safra taşı hastalığına yakalanma riskini azaltıyor.

Sinirleri güçlendiren badem,beden ve zihin yorgunluğunu giderir.

Emziren annelerin sütünü arttırır ve bebeğin gelişimine olumlu etki eder.

İçerdiği magnezyumdan dolayı kan basıncını düşürüyor.

Cilt güzelliğine,sivilce sorununa,cilt kuruluğuna badem yağı yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Bademi bol bol tüketerek de cilde yarar sağlanabilir.

Saçlarnızda kepek,matlaşma gibi sorun yaşıyorsanız şampuanınızın içine badem yağı döküp kullanabilirsiniz.

bademin_faydasi_nedir