Kilo sorunun olanlarda görülebilen bir durumdur metabolizma yavaşlığı. Bazı takviye kuvvetlerle metabolizma hızlandırılıp daha çok çalışması sağlanabilir. Metabolizmanın hızlı çalışması da kilo sorununu ortadana kaldıracaktır. Doktorum’dan Metabolizmayı Hızlandıran Salata Tarifi

Doktorum’dan Metabolizmayı Hızlandıran Salata Tarifi

Kilo sorunun olanlarda görülebilen bir durumdur metabolizma yavaşlığı.

Bazı takviye kuvvetlerle metabolizma hızlandırılıp daha çok çalışması sağlanabilir.

Metabolizmanın hızlı çalışması da kilo sorununu ortadana kaldıracaktır.

Metabolizmanın hızlı çalışması için Doktorum programında bir salata tarifi verildi.

Bu tarifi şimdi sizlerle paylaşıyoruz;

Malzemeler
* Bir kase semizotu yaprağı
* 2 çorba kaşığı keçi peyniri
* 6 adet kurutulmuş domates
* Çeyrek demet maydonoz
* 1 su bardağı haşlanmış Meksika fasulyesi
* 1 yemek kaşığı dolmalık fıstık
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı
* 6 dal dereotu
* 1 yemek kaşığı doğal nar ekşisi

Hazırlanışı
Güzelce yıkadığımız maydonozları ve dereotlarını ince ince doğrayalım. Kurutulmuş domateslerimizi de doğrayalım. Büyük bir kasenin içine yıkanan semizotu yapraklarını koyalım. Daha sonra doğradığımız maydonoz ve dereotlarını da ekleyelim ve harmanlayalım. Küçük bir kasenin içine zeytinyağı ve nar ekşisini karıştırın ve salatanın üzerine dökün. Daha sonra haşlanmış Meksika fasulyesini,kıymış olduğumuz kurutulmuş domatesleri,keçi peynirini,dolmalık fıstıkları da ekleyin
Metabolizmayı hızlandıran salatamız hazır,afiyet olsun.