Kanser olayları gün geçtikçe artarak devam ediyor. Bu hastalığa yakalanmamak için dikkat edilecek durumlar olduğu gibi alınacak besinler de var. Hangi Besinler Kansere Karşı Korur? İşte Kansere Karşı Koyan Besinler

Hangi Besinler Kansere Karşı Korur? İşte Kansere Karşı Koyan Besinler

Kanserden korunmak için alınacak besinler;

Elmayı kabuğuyla bol bol tüketmek lazım. Ama meyve yerken dikkat edilecek en önemli husus mevsiminde yenilmesidir.Günde iki elma yemek kalp ve damaralar için oldukça yararlı.

Nar kolesterol ve şekeri düzenler. Narı mevsiminde bolca tüketip nar suyu da içilebilir.

Kara üzüm kanser önleyici özelliğe sahiptir. Kabuğu ve çekirdeğiyle tüketilmesi lazımdır.

Böğürtlen kanserli hücrelerin ölmesini sağlıyor. Ayrıca böğürtlenin yaprağı da oldukça faydalı. Kaynatılıp çay olarak içilebilir.

Yabanmersini vücudu kanserden koruyan maddeleri aktif hale getirip kansere yakalanma riskini azaltıyor. Kandaki koleterolü düşürüp kalp krizi riskini azaltıyor.

Kiraz kanseri oluşumunu ve ilerlemesini engeller. Meme,karaciğer,akciğer,cilt kanserlerinde etkili.

Karpuz içinde A ve C vitamini bakımından zengindir. Toksin atıcı özelliğe sahiptir.

Kırmızı turp akciğer kanser riskini azaltır,meme kanzerinden korur.

Kırmızı biber zengin bir C vitamin deposu.C vitamini kanser hücrelerini engeller.

Brokoli,domates,sarımsak,havuç,ananas,ayçekirdeği,balık,ceviz,çörekotu,fındık,incir,ıspanak,kabak çekirdeği,kayısı,keten tohumu,kimyon,kuru baklagil de tüketilmesi gereken diğer gıdalar.