Son yıllarda bir çok hastalıklar insanları tehdit ediyor. Bunların önemli bir bölümü kalp ile ilgili oluyor. Kalp damar hastalıklarının başlıca sebepleri bulunuyor. Kalp damarları neden tıkanır. Neler kalp damarlarının tıkanmasına yol açar bunları inceleyceğiz. Hayatınızdaki küçük değişiklikler sizi korumaya yardımcı olacak

Kalp Damarlarının Tıkanmasın Yol Açan Başlıca Nedenler

1-Kalıtımsal faktörler

2-Diyabet

3- Hipertansiyon

4- Sigara

5- Kötü beslenme

6- Egzersiz yapmama

7- Yüksek kolesterol

8- Aşırı stres

evet görüldüğü gibi aslında bunların bir çoğu insanın elinde olan ve dikkat etmesi gereken konular.

Sigarayı bırakmak insanın elinde olan bir şey. Yine kötü beslenmeden kaçınmak ve egzersiz yapmakta yapacağınız şeyler arasında. Yüksek kolestrol yine beslenmeyle ilgili bir durum.

Aşırı stres aslında bir çok hastalığın ana nedenleri arasında yer alır. Stresten uzak durmak kaliteli bir yaşamın ilk aşamasıdır.

kalp_damarlari_neden_tikanir