Kışın hastalanmamak pek mümkün değil. Soğuk havalar bünyemizi zayıf düşürüp hastalığa davetiye çıkardığı bu günlerde kış çayıyla bünyeyi güçlendirmeliyiz. Kış Çayı Nasıl Yapılır? Kış Çayı Yapımı

Kış Çayı Nasıl Yapılır? Kış Çayı Yapımı

Kışın hastalanmamak pek mümkün değil.

Soğuk havalar bünyemizi zayıf düşürüp hastalığa davetiye çıkardığı bu günlerde kış çayıyla bünyeyi güçlendirmeliyiz.

Kış çayı yaparken dikkat edilmesi gereken bazı durumlar vardır.

Biraraya getirilen malzemelerin birbirinin yararını azaltmaması gerekir.

Bu yüzden malzemelerin faydası iyi bilip buna dikkat ederek hazırlamak gerekir.

Malzemelerin miktarı da önemli olan bir başka konu.

Miktarları fazla olursa yarar yerine zarar verebilir.

Hastalanmak üzere olanlar,hapşuran,burnunu çekmeye başlayanlar hemen bu çayı hazırlamalı ve hastalığa yakalanmadan kurtulmalı.

Kış Çayı Malzemeleri

* 50 gr ıhlamur
* 20 gr adaçayı
* 50 gr kuşburnu
* 30 gr hibisküs
* 1 çubuk tarçın
* 2 parça zencefil
* 5 adet karanfil
* 2 parça havlıcan
* 5 yaprak okaliptus
* 10 tane papatya

Bitkilerin hepsini güzelce harmanlayıp,kaynayan demlik içine 5/1 ini atıp bir taşım kaynatın. 3 dakika demlemeye bırakın. Doğal tatlandırıcılarla bal,pekmez yada kuru kayısı ile birlikte tüketebilirsiniz.
aktar Zatobek

kis_cayi_nasil_hazirlanir