Pırasa bol miktarda vitamin içeren bir sebzedir. Bu özelliği olsa da pek tercih edilmez çocuklar tarafından. Bulgurlu,pirinçli,tavuklu yemeği yapılır ama sofrada sadece anne ve babalar tarafından tüketilir. Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Pırasa bol miktarda vitamin içeren bir sebzedir. Bu özelliği olsa da pek tercih edilmez çocuklar tarafından. Bulgurlu,pirinçli,tavuklu yemeği yapılır ama sofrada sadece anne ve babalar tarafından tüketilir.

Yeni nesilin çok çabuk hastalanması da her sebzeyi tüketmemelerindendir.

Sebze yemekleri yerine abur cubur ve fast food tercih eden çocuklar ve gençler birçok vitamin ve mineralleri alamıyorlar.

Dayanıksız,güçsüz ve hemen hastalıklara yakalanan ve yakalandıkları hastalıklar karşısında zayıf düşen bir nesil var artık.

Bunun nedeni belki annelerin sebze yemeklerini zorla yedirmek istemeleri olabilir.

Güzel bir şekilde tavuklu yada etli yapıp kendiliğinden yemelerini beklemekten başka çare yok.

İşte sevilmeyen ve yenilmeyen sebzelerden birtanesi de pırasadır.

Pırasanın da faydaları oldukça fazla.

Pırasada bol miktarda C,K,B vitaminleri vardır.

Ayrıca potasyum, kalsiyum, silisyum, manganez, kükürt, bakır, iyot ve demir bakımından oldukça zengindir.

Kansızlık çekenler için birebirdir. Kansızlığı önler ve kan yapıcı bir etkisi vardır.

Sindirim sistemi için oldukça yararlıdır,sindirimi kolaylaştırır.

İdrar söktürücüdür.

Böbrekleri, bağırsakları ve mideyi çalıştırır ve güçlendirir.

Kabızlığa karşı etkilidir.

Böbrek kumlarını ve taşlarını dökmeye faydası vardır.

Pırasa vücutta temizlik işlerini de yapar. Vücutta biriken üre asidi ve ürat tuzlarını temizler ve kanı da temizleyici özelliğe sahiptir.

Kansere karşı koruyucu bir kalkan gibidir.

Anne sütünü de arttırıcı özelliğe sahiptir.

pirasanin_yararlari_nelerdir