Baharın gelmesiyle birlikte havalarda artık iyice ısındı. Havaların ısınmasıyla meyve reyonlarında her meyveyi görmemiz mümkün. Doğallıktan yana olanlar için meyve yemenin tam zamanı. Şeftalinin Yararları Nelerdir?

Şeftalinin Yararları Nelerdir?

Baharın gelmesiyle birlikte havalarda artık iyice ısındı. Havaların ısınmasıyla meyve reyonlarında her meyveyi görmemiz mümkün. Doğallıktan yana olanlar için meyve yemenin tam zamanı.

Meyve reynoları renk renk olmuş durumda.

Havaların birden sıcak olmasından dolayı serin serin bol bol meyve tüketebilirsiniz.

O meyvelerden birtanesi de şeftali.

Tüylü olması çoğu kişi için sorun olsa da bunu dert etmeyenler bl bol yemeli.

Çünkü şeftalinin birçok yararı var.

ŞEFTALİNİN YARARLARI

* A,B ve C vitaminleri barındırır.

* Potasyum bakımından zengin bir meyvedir.

* Şeftalide kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini mevcuttur.

* Ağız kokusunu giderir.

* Gut hastalığına karşı koruyucudur.

* Kanı zehirlerden temizler.

* Kabızlığı giderir,

* Bağırsak solucanlarını düşürür.

* Hazmı kolaylaştırır.

* İdrar yollarını temizler.

* Basur şikayetlerini azaltır.

* Safra kesesi için faydalıdır.

* Vücutta hastalıklar için direnç arttırıcı özelliğe sahiptir.

* Kalp krizi riskini azaltır.

* Cilde canlılık verir, nemlendirir.

* Kansere karşı koruyucudur.

seftalinin_yararlari_nelerdir