Üzüm yaz aylarında vazgeçemediğimiz bir meyvedir. Sıcaklarda bol bol tükettiğimiz üzüm cilt için oldukça faydalıdır. Üzüm ve Çekirdeğinin Cilde Yararları Nelerdir?

Üzüm ve Çekirdeğinin Cilde Yararları Nelerdir?

Üzüm yaz aylarında vazgeçemediğimiz bir meyvedir.

Üzüm cilt için de oldukça faydalıdır.

Genelde çekirdekli üzümün çekirdeği kırılmadan yutulur ama kırarak yenilmesi daha faydalıdır.

Üzümün ve çekirdeğininiçerisinde cilde yararlı olan herşey vardır.

Üzümde cildin yaşlanmasına karşı mücadele veren maddeler vardır.

Üzümün içerisindeki asitler cilt hücrelerini canlandırır,bağ dokularını güçlendirir.

Kırışıklıkları azaltmada önemli bir göreve sahiptir.Ve yumuşaklık ve pürüzsüzlük verir.

Üzüm aynı zamanda stres, selülit ve dolaşım problemleri için vücuda destek verir.

Üzüm cildi nemlendirir ve besler.

C ve B vitaminleri ve mineraller bakımından zengin bir meyvedir.

Üzüm çekirdekleri, nem tutucu ve direnç geliştirmeye yardımcı olan F vitamini de içerir. Bunun dışında, aynı zamanda serbest radikallere karşı hücre zarlarını koruyan ve yaşlanmayı yavaşlatan E vitamini de mevcuttur içinde.

Üzümü sıkıp yüzünüze,boynunuza,göz çevrenize parmak uçlarınızla masaj yaparak sürüp 15-20 dakika bekledikten sonra yıkayın.

Cildiniz için üzüm çekirdeğinin yağını kullanın. Özellikle cildiniz kuru ise 1-2 haftaya üzüm çekirdeği yağı ile cildinizi besleyin.

Beyaz üzümü daha çok sevenlerdenseniz siyahı da sevmenizi ve bol bol tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Çünkü siyah üzümün içerisinde içeriğindeki demir, bakır ve folik asit sayesinde, vücudunuzda kırmızı kan hücreleri üretmeye yardımcı olurlar. İçindeki kalsiyum ve manganez, güçlü kemiklere sahip olmamızı sağlar.