Kışın çok tüketilen içecekler arasında boza yer alıyor. Soğuk akşamlarda sıcak boza içmek geleneklerimiz arasında önemli bir yere sahiptir. Enerjiye ihtiyaç duyduğumuz bu soğuk günlerde hem enerji verecek hem de zayıflatacak bir boza olabilir mi? Zayıflatan Boza Tarifi-Papatyalı Boza Nasıl Yapılır?

Zayıflatan Boza Tarifi-Papatyalı Boza Nasıl Yapılır?

Kışın çok tüketilen içecekler arasında boza yer alıyor.

Soğuk akşamlarda sıcak boza içmek geleneklerimiz arasında önemli bir yere sahiptir.

Enerjiye ihtiyaç duyduğumuz bu soğuk günlerde hem enerji verecek hem de zayıflatacak bir boza olabilir mi?

Evet hem enerji verecek hem de zayıflatacak bir boza tarifi vereceğiz.

Papatyalı Boza İçin Malzemeler
* 2 yemek kaşığı papatya kurusu
* 2 litre kaynar su
* 1 çay bardağı şeker
* 1 çay kaşığı kuru maya veya siyah ekmek
* 1 çay bardağı yulaf

Hazırlanışı
Bir sürahinin içine kuru papatya atıyoruz. Üzerine şekeri ilaave ediyoruz. Kurutulmuş çavdar ekmeğini de ekleyin. Yulafı da ilave ediyoruz. Çok kaynar olmasa da ılık olan suyumuzu ekleyip bu karışımı 24 saat bekletiyoruz. Boza kıvamı gibi koyu bir kıvam olmayacak. Hafif papatya çayı gibi bir içecek olacaktır. Afiyet Olsun

Bu tarif Şems Arslana aittir.

papatyali_boza_tarifi